Lectii Role Adulti incepatori


lectii-role-adulti

 

Daca nu stii inca sa mergi pe role sau ai nevoie de mai multa incredere inainte de plimbare, iti recomandam sa urmezi aceste lectii.

Mersul pe role este un antrenament cardio excelent care te mentine in forma, iti tonifica muschii picioarelor si fesierii, arde caloriile si te ajuta sa ai o stare de spirit excelenta.

Plimbarile cu persoanele dragi sunt mai distractive pe role! Nu trebuie sa ne crezi pe cuvant ci testeaza chiar tu acest lucru.

 

Ce poti invata?

Modul I

  1. cele 3 elemente cheie ale echilibrului
  2. cele 4 etape spre obiectivele tale
  3. care este pozitia corecta pe role
  4. cum sa iti mentii echilibrul in mers
  5. cum procedezi in cazul pierderii echilibrului
  6. notiuni de siguranta: cum te ajuta echipamentul de protectie?
  7. mersul in linie dreapta
  8. oprirea fara cazaturi
  9. cum sa intorci in siguranta
  10. comunitati si grupuri pentru role

 

Modul II

  1. abordarea obstacolelor
  2. cum cobori pante
  3. cum procedezi la urcarea / coborarea scarilor
  4. mersul cu spatele
  5. mersul intr-un picior

 

Cat dureaza?

Fiecare lectie dureaza 60 de minute. Pentru o buna asimilare a notiunilor sunt recomandate 2-3 lectii, dar nu mai mult de 1 pe zi. Din experienta stim ca adultii, in functie de ritmul fiecaruia, deprind abilitatile mentionate mai sus intr-un interval de 2-5 lectii. Incearca si tu, vei fi surprins sa afli cum unii clienti credeau ca vor avea nevoie de 10 sedinte si au mers dupa doar 3!

 

Beneficii

  • antrenor personal care te ajuta sa iti maximizezi potentialul in ritmul tau
  • te distrezi, exersezi si progresezi sub indrumare atenta
  • primesti apa, fara sa platesti nimic in plus, fiindca hidratarea e importanta
  • inrolare automata in >>Club Scoala de Sport<<
  • program flexibil adaptat nevoilor tale si optiunea de a participa in 2 zone ale Bucurestiului

 

Cerinte

  • role si echipament de protectie personal
  • imbracaminte pentru sport

 

Investitia ta

Fiecare lectie costa 99.90 ron cu toate beneficiile enumerate mai sus. La sfarsit vei sti sigur ca a meritat!

Pe cei determinati sa invete mai multe alaturi de noi ii rasplatim cu 6 lectii la pret de 5. Diferenta de 17% este suportata de catre noi.

 

 

Ce spun clientii nostri?

Vezi testimoniale si convinge-te singur! La final iti vei dori sa povestesti si tu despre experienta ta.

Am mai incercat eu sa invat cu prietenii, dar fara succes…

Aici mi-a placut abordarea pas cu pas a lucrurilor.

Entuziasmul si optimismul instructorului este molipsitor.

Nu credeam ca eu voi merge vreodata pe role, e incredibil!

 

La ce sa te astepti?

Vei sesiza ca esti tratat cu rabdare si profesionalism. Simti ca te incarci cu energie si intineresti retraind bucuria de a fi copil. Vei vedea ca esti cu mult mai castigat privind informatiile si abilitatile dobandite, comparativ cu cazul in care ai invata “dupa ureche”. In plus nu trebuie sa iti mai faci griji ca te poti accidenta. Suntem in permanenta langa tine.

Savurezi din plin experienta invatarii unui lucru nou!

 

Cum se desfasoara o lectie?

Ai siguranta ca ai ajuns pe maini bune. Impreuna cu antrenorul tau personal iti stabilesti obiectivele, apoi asculti informatiile necesare pentru a le atinge intr-un mod optim. Exersezi tehnicile pas cu pas, iar instructorul este in permanenta langa tine. La finalul orei punctati ce a mers bine si partile care mai au nevoie de exercitiu.

 

Ce garantie am?

La Scoala de Sport gasesti mai mult decat instructori de fitness. Pentru a-ti oferi servicii ireprosabile si informatii de ultima ora echipa noastra se antreneaza si participa constant la training-uri si workshop-uri pe teme de sport, nutritie, coaching, NLP si relationare interpersonala. Suntem pasionati de meseria noastra si nu ne oprim pana cand tu obtii rezultatul dorit.

 

E cineva care nu a invatat?

Mai putin de 1% din cei inscrisi au renuntat motivand ca vor sa incerce alt sport.

 

Care sunt pasii?

  1. dai click pe butonul rosu >>“Ma inscriu“<<, apoi completezi fisa de inscriere
  2. echipa Scoala de Sport te suna pentru programare
  3. te prezinti la ora stabilita, faci cursul si ai invatat sa mergi pe role!