Cum invat mersul pe o roata


mersul-pe-o-roata

 

Mersul pe o roata (wheelie) este cel mai popular trick din lume!

Fa-l bine si vei fi starni admiratia, chiar si a celor mai competenti rideri. Fa-l prost si nu vei starni decat rasete… Mai ales ca te poti rani grav daca nu stapanesti tehnica!

 

In 1890 americanul Daniel J. Canary facea primul wheelie din lume, la scurta vreme dupa ce bicicletele moderne incepusera sa prinda la public.mersul-pe-o-roata-1890
 
Recordul mondial la mers pe o roata cu bicicleta il detine austriacul Thomas Kaltenegger. In limita a 60 de minute a parcurs pe roata din spate 24.2 km!

Iti vine sa crezi? Probabil dupa o ora au obosit sa il filmeze si l-au tras pe drapta… :)

In zilele noastre sportivi ca Danny MacAskill pot merge pe roata din spate sau din fata chiar si in marsarier 😉

 

Ce poti invata?

  1. cele 3 elemente cheie ale echilibrului
  2. cele 4 etape catre un wheelie perfect
  3. care este pozitia corecta pe bicicleta
  4. cum sa sincronizezi vitezele
  5. cat sa tragi de ghidon
  6. cum sa eviti cazaturile pe spate
  7. ce sa faci pentru a-ti perfectiona tehnica
  8. 3 moduri in care poti scapa de frica

 

Cat dureaza?

Lectia dureaza 60 minute. Pentru o buna asimilare a notiunilor sunt recomandate 1-2 lectii.

 

Beneficii

  • te distrezi, exersezi si progresezi sub indrumarea atenta a instructorilor
  • inveti un trick pe care toata lumea il apreciaza
  • desi prezente in sporturi, riscurile sunt diminuate cand ai un antrenor langa tine
  • inveti cum sa cazi fara sa te accidentezi
  • ai parte de sustinerea grupului
  • inrolare automata in >>Club Scoala de Sport<<
  • optiunea de a participa in 2 zone ale Bucurestiului

 

Cerinte

  • imbracaminte si incaltaminte pentru sport
  • bicicleta personala impecabila dpv. tehnic
  • echipament de protectie

 

Investitia ta

O lectie de mers pe o roata costa 49.90 ron. Atat te costa si un bilet la film, doar ca aici tu esti vedeta!
Daca preferi sa inveti singur, sau vrei un program mai flexibil, ia-ti un Antrenor Personal sa te indrume.

 

 

Ce spun clientii nostri?

Vezi testimoniale si convinge-te singur! La final iti vei dori sa povestesti si tu despre experienta ta.

Am mai incercat eu sa invat cu prietenii, dar fara succes…

Aici mi-a placut abordarea pas cu pas a lucrurilor.

Am invatat intr-o ora sa fac ce m-am chinuit un an intreg!

 

La ce sa te astepti?

Vei sesiza ca esti tratat cu rabdare si profesionalism. Simti ca te incarci cu energie si intineresti retraind bucuria de a fi copil. Vei vedea ca esti cu mult mai castigat privind informatiile si abilitatile dobandite, comparativ cu cazul in care ai invata “dupa ureche”.

Nimeni nu zice ca e usor sa te dai extrem. Bicicleta poate scapa de sub control, dar tu vei afla cum sa te pregatesti pentru situatiile neprevazute.

Cu cat exersezi mai mult, cu atat mergi mai bine pe o roata!

 

Cum se desfasoara o lectie?

Ai siguranta ca ai ajuns pe maini bune. Impreuna cu antrenorul iti stabilesti obiectivele, apoi asculti informatiile necesare pentru a le atinge intr-un mod optim. Exersezi tehnicile pas cu pas, iar la finalul orei punctati ce a mers bine si partile care mai au nevoie de exercitiu.

 

Ce garantie am?

La Scoala de Sport gasesti mai mult decat instructori de fitness. Pentru a-ti oferi servicii ireprosabile si informatii de ultima ora echipa noastra se antreneaza si participa constant la training-uri si workshop-uri pe teme de sport, nutritie, coaching, NLP si relationare interpersonala. Suntem pasionati de meseria noastra si nu ne oprim pana cand tu obtii rezultatul dorit.

 

E cineva care nu a invatat?

Toata lumea a invatat ce are de facut. Fiecare exerseaza cat poate.

 

Care sunt pasii?

  1. dai click pe butonul rosu >>”Ma inscriu“<<, apoi completezi fisa de inscriere
  2. echipa Scoala de Sport te suna pentru programare
  3. te prezinti la ora stabilita, faci cursul si ai invatat sa mergi pe o roata!