7 sfaturi utile cand pedalezi prin ploaie
Cateodata vremea se incapataneaza sa fie rea, dar asta nu inseamna ca trebuie sa-ti anulezi planurile cu bicicleta. Doar n-o sa-ti pui pofta de pedalat in […]
Resurse
3 feluri in care te afecteaza smartphone-ul si cum poti remedia acest lucru
Smartphone-ul te tine la curent cu cele mai recente stiri, te ajuta sa comunici cu persoanele dragi si este o sursa inepuizabila de distractie in momentele de […]
3 motive sa inveti un sport nou (la orice varsta)
E o certitudine: repetarea aceleiasi activitati pentru o lunga perioada de timp te face sa ai mai putin entuziasm si motivatie. Acelasi lucru e adevarat in orice aspect […]
Promotie Valentine’s Day
Va iubiti indiferent de zi, dar o ocazie in plus sa oferi si sa primesti cadouri nu strica Daruieste persoanei iubite un cadou cu adevarat pretios, care ii […]
3 sfaturi sa te bucuri iarna de bicicleta
Cine zice ca iarna bicicletele hiberneaza? Iata 3 sfaturi sa te bucuri de bicicleta si iarna. 1 . Tine cont de regula celor 3 […]
Ciocolata raw
Cand descoperim ceva bun, ne face placere sa-ti spunem si tie. Ai gustat vreodata ciocolata raw vegana? Vezi reteta mai jos! Iata de ce o sa-ti […]
Scoala de Sport la deschiderea Decathlon Baneasa
Scoala de Sport a participat la inaugurarea noului magazin Decathlon Baneasa, deschis la inceputul acestui an Asemeni Decathlon, Scoala de Sport incurajeaza miscarea si distractia in aer liber, […]
Urari de la Scoala de Sport
Iti multumim ca ai ales sa inveti sporturile preferate alaturi de noi! Apreciem increderea si sprijinul acordat. Pentru asta iti promitem sa te servim si […]
Plimbare Club Scoala de Sport 19.09.2015
Sambata, 19 Septembrie, ora 18.00, te invitam la plimbare in Parcul Herastrau Poti participa cu: role skateboard waveboard trotineta Plimbarea este potrivita pentru oricine, in special pentru […]
Cum a fost la Bike Fest 2015
La >>Bike Fest 2015<< am avut doua zile pline de energie si good vibes, ne-am bucurat sa vedem atatia oameni pasionati de biciclete si am facut ce […]
Extreme Biking la Bike Fest
Sambata si Duminica (12 si 13 Septembrie), riderii Scoala de Sport pedaleaza extrem la Bike Fest Alex, Mihai si Alex te invita sa descoperi latura extrema a sportului […]
MTB Club Scoala de Sport 23.08.2015
Duminica, 23 August 2015, ora 11.00 te invitam la ride in Parcul Tineretului Invitatia se adreseaza cursantilor Scoala de Sport care deja stapanesc cu usurinta bicicleta si care […]
Toamna vine… Tu ai invatat sa mergi pe Bicicleta / Role / Skateboard?
Vremea ploioasa din zilele trecute ne aminteste cat de aproape suntem de venirea toamnei si sfarsitul sezonului pentru sporturi ca mersul pe bicicleta, role, skateboard, trotineta si […]
Plimbare Club Scoala de Sport 2.08.2015
Duminica trecuta ne-am bucurat de revederea cu cativa dintre cursantii >>Scoala de Sport<< mai noi sau mai vechi Impreuna am pedalat lejer, dar ne-am si intrecut […]
Cum arata 2000 de calorii?
Numarul zilnic de calorii necesare este diferit pentru fiecare persoana in parte, in functie de varsta, stil de viata, inaltime, greutate si alte caracteristici. Standardele sugerate […]
Plimbare Club Scoala de Sport 15.06.2015
Luni, 15 Iunie 2015, ne-am intalnit din nou sa pedalam impreuna, intre 2 sesiuni de ploaie Ne bucuram ca vremea ne-a lasat sa biciclim lejer prin parc! Iata […]
6 moduri in care sportul te face mai destept
Crezi ca activitatea fizica nu influenteaza in niciun fel inteligenta oamenilor? Mai gandeste-te! 6 beneficii ale practicarii sportului in fiecare zi si cum te fac ele […]
9 activitati de weekend pe cont propriu
Nu ai niciun plan cu prietenii pentru weekend si nu ai idee cum sa-ti petreci timpul liber? Uneori e chiar placut sa petreci putin timp doar […]
16 lucruri simple care iti aduc sanatate
Uneori lucrurile simple iti pot imbunatati semnificativ calitatea vietii. Tine cont de aceste idei si pune-le in aplicare in fiecare zi pentru o viata mai sanatoasa. […]
Cum a fost la Calatorie intre Cer si Pamant 2015
Sambata, 16 mai, riderii Scoala de Sport au facut spectacol pentru publicul de la concursul Calatorie intre cer si pamant. Alexandru Calta, Alexandru Felea si Alin Istrate le-au […]
Plimbare Club Scoala de Sport 10.05.2015
Dimineata, pe racoare, am pornit la pedalare! Daca nu ai fost cu noi, rasfoieste pozele si vezi cum a fost la plimbarea >>Club Scoala de Sport<< de […]
Extreme biking la Calatorie intre cer si pamant
Sambata, 16 Mai, riderii Scoala de Sport fac spectacol pentru publicul de la Calatorie intre cer si pamant Sariturile peste obstacole, trick-urile spectaculoase si implicarea voluntarilor […]
Copiii activi au rezultate mai bune la scoala
Copiii care fac sport au de 2 ori mai multe sanse sa obtina rezultate maxime la scoala, arata studiile de specialitate. Ce legatura exista intre note si activitatea […]
Siguranta pe bicicleta pentru copii
Te-ai intrebat cum poti face iesirile cu bicicleta mai sigure pentru copilul tau? Ca in orice sport, cazaturile si juliturile pot sa apara si in cazul […]
Plimbare Club Scoala de Sport 5.04.2015
O plimbare lejera prin Herastrau, numai buna pentru o zi insorita de Duminica. Asa a fost iesirea >>Club Scoala de Sport<< de la inceputul lunii Aprilie. […]
Ziua Planetei Pamant 2015
Ziua Planetei Pamant este sarbatorita in fiecare an, in data de 22 Aprilie. Instituita in SUA in anii 1970, aceasta manifestare a luat o amploare globala iar in […]
Doar 8% din oameni isi ating obiectivele. 6 pasi sa te tii de rezolutiile tale
A trecut deja primul trimestru din anul inceput cu speranta, entuziasm si planuri marete. Intre timp, entuziasmul s-a mai diminuat iar planurile au ramas notate in agenda sau […]
Iepurasul vine pe pogo stick si bicicleta
Cum altfel sa ajunga asa repede la toti copiii cuminti? Pentru a te ajuta sa fii si tu un iepuras eficient, iti oferim pogo stick-uri si biciclete care ii vor […]
Bucurestenii, campioni la consumul de fast-food. Cum scapi de acest obicei?
Burgeri, shaorma, pui prajit, pizza si alte mancaruri cu servire rapida Peste 50% dintre romani au cumparat asemenea produse in ultimele 4 saptamani, conform studiului realizat de […]
Ziua Mondiala a Sanatatii 2015
Ziua Mondiala a Sanatatii e sarbatorita in fiecare an pe data de 7 aprilie si marcheaza intemeierea Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), in anul 1948. In fiecare an, Ziua […]
Deshidratarea afecteaza rezistenta la efort
Deshidratarea apare atunci cand cantitatea de apa ingerata este mai mica decat cantitatea de lichide eliminate de corpul nostru. Primele semne ale deshidratarii sunt gura […]
Prima Evadare 2015
A saptea editie a concursului Prima Evadare are loc anul acesta pe 10 mai. Cum ne-am obisnuit in editiile de pana acum, start-ul se da la […]
Inchiriere biciclete – se deschide sezonul 2015
Sambata pe 21 martie de la ora 10 se deschide oficial un nou sezon de bike-sharing I’Velo in cadrul evenimentului “Sueta pe Bicicleta”. Cum se poate […]
10 lucruri pe care sa NU le faci in skatepark
Stii cum e cand mergi intr-o tara in care n-ai mai fost si te comporti putin stangaci pana te obisnuiesti cu regulile si cu felul de a […]
10 sfaturi pentru un somn mai bun
Un somn linistit si odihnitor te ajuta sa-ti refaci rezervele de energie consumate pe parcursul zilei, sa te concentrezi mai bine, sa ai o memorie buna, sa iti […]
Principala cauza a accidentelor cu bicicleta
Care crezi ca este principala cauza a accidentelor cu bicicleta? Verifica infograficul nostru si vezi la ce trebuie sa fii atent atunci cand mergi pe bicicleta. Ai ghicit care este factorul cu […]
Grasimile sanatoase te ajuta sa arzi… grasimi
Vorbite de rau de toata lumea, sunt asociate cu colesterolul, diabetul si bolile cardiovasculare. Insa nu toate grasimile aduc efecte negative pentru organism. De ce avem nevoie […]
Cate calorii arzi in 30 de minute in functie de activitate
Daca te-ai intrebat vreodata cate calorii poti consuma cand faci sport, verifica graficul nostru. Mersul pe bicicleta, pe role, alergatul sau alte activitati in aer liber […]
Negresa raw, gata in 15 minute
Negresa noastra raw este foarte usor de facut, am preparat-o in 15 minute si poate fi facuta de catre oricine, cu sau fara experienta in bucatarie. Normal […]
Poti creste cu 126% rezistenta la efort
Fiecare antrenament fizic este o ocazie de a te antrena mental, arata un studiu realizat de Ministerul de Aparare al Marii Britanii. In cadrul acestui studiu, un […]
Peste 30% dintre copii sunt sedentari! Afla 3 sfaturi pentru a-ti salva copilul
In momentul in care un copil petrece mai putin de o ora facand sport sau petrece mai mult de 3 ore pe zi in fata calculatorului, tabletei, […]
